Personal Trainer Putlitz

Welche Ursachen gibt es, einen Personal Trainer zu buchen?

Wer im Fitness-Center den persönlichen Kontakt und die punktgenaue Betreuung durch einen bestimmten Coach vermisst, für den ist ein Personal Trainer perfekt. Der Personal Trainer hilft dabei, die gesetzten sportlichen Ziele zu erreichen und gibt dabei sinnvolle Tipps und Anleitungen. Als Fitnesscenter-Betreiber individuelle Beratung zu gewährleisten, ist fast unmöglich. Die Gebühren der Studios werden ständig geringer und die Tendenz geht zudem eher dahin, dass die Geräte nach kurzer Einweisung nur noch zur Verfügung gestellt werden und somit überhaupt keine Betreuung mehr danach stattfinden soll. Im Zuge des Engagements des Personal Trainers entsteht sogar eine persönliche Beziehung, die es viel einfacher macht, Motivation für sein Training zu ziehen. Allein schon, weil der Kunde sich vor seinem Coach keine Blöße geben will. Die Zwanghaftigkeit des Trainings in den anonymen Atmosphären von riesigen Fitnesstempeln geht verloren und verwandelt sich in mehr Freude am Trainieren.

Zusätzliche gewichtige Gründe, wieso vielleicht doch besser ein Personal Trainer beschäftigt werden sollte:

• Unterstützung beim ErreichenVerfolgen der Trainingsziele
• Durch den Personal Trainer (und dessen Kosten) hat der Kunde mehr Anreiz die Trainingseinheit auch bei Unlust durchzuführen, statt sie kurzfristig zu canceln
• Wahl der optimalen Trainingsorte durch den Trainer
• Ein guter Personal Trainer hat in der Regel auch gute Kenntnisse im Thema Ernährung und kann den Kunden auf Defizite oder falsche Verhaltensweisen hinweisen.
• Perfekte Vor- und Nachbereitung der Trainingseinheiten
• zusätzliche Motivationshilfe

Mit einem Personal Trainer ist die individuelle Betreuung und Beratung gegeben

In einer individuellen Betreuung kann der Personal Trainer die Trainingseinheiten optimal auf seinen Kunden ausrichten. Trainingspläne können jederzeit geändert bzw. erweitert, Trainingsorte kurzfristig auf die Trainingsinhalte optimiert werden. Die stetige Begleitung des Athleten führt zu einer perfekten Betreuung vor, während und nach den Einheiten. Der Personal Trainer wählt realistische Ziele für den Sportler, sodass die Möglichkeit der Erreichung immer gegeben ist und auf diese Weise die Motivation nicht auf der Strecke bleibt. Außerdem hilft der Coach auch mal weiter, dass Pensum zu erfüllen, auch wenn der Athlet heute doch auf der Couch liegen geblieben wäre.

Auch die Ernährung sollte beim Personal Training berücksichtigt werden

Ungesunde Ernährung ist Gift beim Erreichen der sportlichen Ziele. Ungesunde Ernährung schmälert die Effekte des Trainierens und schafft so Barrieren, die nur schwierig zu durchbrechen sind. Auch bei der Ernährung kann Ihnen der richtige Personal Trainer behilflich sein. Sinnvolle Ernährungspläne münden in verbessertem Wohlbefinden und zu verbesserten Trainingsergebnissen. Lassen Sie sich von Ihrem Personal Trainer einen Ernährungsplan auf Sie individuell anpassen. Im Idealfall versorgt Sie Ihr Coach auch mit weiteren Ratschlägen und Tipps, welche Ihnen zu einer optimalen Entwicklung und Performance verhelfen.

Was muss ich tun, um selbst Personal Training geben zu können?

Der Job des Personal Trainer ist bis zum heutigen Tag nicht staatlich anerkannt. Dies führt dazu, dass sich theoretisch jeder als Personal Trainer bezeichnen kann. Nur an der Bezeichnung kann also nicht festgestellt werden, ob jemand auch tatsächlich in diesem Gebiet ausgebildet wurde oder eben nicht. Da Personal Training in quasi jeder Sportart bzw. jedem Trainingsumfeld möglich ist, kann es auch keine allgemeine Ausbildungsform geben. Deswegen sollte der zukünftige Personal Trainer in seiner Ausbildung in erster Linie die Sportart im Auge behalten, in welcher er später auch einmal die Sportler betreuen möchte. Da es bei uns doch heutzutage ein weitreichendes Bildungsangebot verschiedener Instutitionen gibt, ist ebendiese Spezialisierung immens wichtig. Manche der Ausbildungsgänge, die von Privatakademien angeboten werden, werden mit einer Personal-Trainer-Lizenz abgeschlossen, wenngleich der Begriff, bzw. der Beruf (und dessen Bezeichnung) noch nicht staatlich anerkannt sind. Die Kriterien zur Aufnahme der verschiedenen Akademien unterscheiden sich hierbei leicht, die Mehrzahl jedoch setzt eine Vorbildung oder etwas ähnliches voraus.

Was genau kostet individuelles Training unter der Aufsicht eines Profi?

Die Kosten eines Personal Trainer können quasi gar nicht pauschalisiert werden und hängen normalerweise auch von diversen Kriterien ab. Zwei wichtige Kriterien um die Kosten zu benennen sind zum einen die Qualität und Erfahrung des Personal Trainer, ebenso wie dessen Nachfrage. Je mehr Nachfrage nach ihm existiert, desto höher sind die Kosten, wenn man genau von diesem Personal Trainer trainiert werden will. Ein zusätzlicher wichtiger Punkt ist darüber hinaus mit Sicherheit auch der Wunsch des Kunden. Jeder Sportler verfolgt andere Ziele, die verständlicherweise auch mit unterschiedlichem Zeitaufwand erreicht werden können. Der Stundensatz eines Personal Trainers kann sich zwischen ca. 35 und 125€ bewegen. Ausschließlich am Preis erkennt man die Qualität sicherlich bedauerlicherweise nicht, trotzdem sollte man davon ausgehen, dass sich ein guter Personal Trainer auch nicht unter Wert verkauft und Sie mit mindestens 60€ die Stunde durchaus planen sollten - schon in Ihrem eigenen Sinn. Hier sollte jedoch auch berücksichtigt werden, dass der Personal Trainer nicht einzig die reine Stunde Training vergütet bekommt. Er wendet Zeit zur Vor- bzw. Nachbereitung einer Trainingsstunde auf und plant mit Sicherheit auch z.B. die Fahrt zum Training und zurück in seine Kosten ein. Zusätzlich sollte jeder Personal Trainer über eine Berufshaftpflichtversicherung verfügen, welche zum Einsatz kommt, falls sich ein Klient während des Trainings verletzt. Auch die benötigten Trainingsmaterialien werden im Normalfall vom Trainer zur Verfügung gestellt. So sollte er auch das Besorgen der Materialien zum Training zu seinen Kosten hinzurechnen.

Wie oft trainieren?

Ob Sie 20 oder 200 Trainingsstunden bis zur Erreichung Ihrer Trainingsziele brauchen, hängt einerseits von Ihrem Fitnessstand und andererseits von Ihren gesetzten Zielen ab. Der Coach wird zusammen mit Ihnen einen Plan ausarbeiten, welcher an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst ist. Dieser Plan soll eine bestmöglichste Belastung sicherstellen und eine effektive Verbesserung der Fitness erzeugen. Da jede Person anders auf Trainingsbelastung reagiert, muss der Trainingsplan auch immer wieder angepasst und überprüft werden.

Wie viele Personal Trainer gibt es in Deutschland

Auch diese Frage ist schwer zu beantworten, da, wie bereits geschrieben, die Berufsbezeichnung nicht geschützt ist. Sollten Sie Zweifel haben, was die Kompetenz Ihres möglichen Coaches betrifft, fragen Sie nach einer Mitgliedschaft im Bundesverband Personal Training (BPT). Jedes Mitglied muss einer der folgenden Berufsgruppen angehören: Fitnessstudio-Besitzer, Studenten/Absolventen der Sportwissenschaft, Auszubildende/Absolventen der Physiotherapie, Sport- und Gymnastiklehrer, Vereins-Übungsleiter, Fitness- und Aerobictrainer und Sportärzte. Also auf den Punkt gebraucht nur Leute mit einer geeigneten Ausbildung bzw. der entsprechenden Lizenz. Der BPT schätzt hierbei die gesamte Anzahl der Personal Trainer auf etwa 400 haupt- und mehrere hundert nebenberufliche Trainer. Im BPT sind summa summarum 617 haupt- und nebenberufliche Personal Trainer aktiv (Stand März 2013).

Finden Sie Ihren Personal Trainer für sich in Putlitz

Gerade in Putlitz suchen sehr viele Menschen nach einem geeigneten Personal Trainer. Dies fällt vielen nicht leicht, sodass Sie nach Möglichkeiten einer Lösung suchen. Am allerbesten fragt man zuerst einmal im eigenen Bekanntenkreis herum, ob sich hier ein Trainer empfohlen hat. Da aber nur recht wenige Menschen die Kosten für einen Personal Trainer tragen möchten bzw. können, ist dieses Vorgehen mehrheitlich nicht von Erfolg gekrönt. Auch in Putlitz gibt es einige Personal Trainer, die Ihre Dienstleistung im Raum Putlitz anbieten. Machen Sie sich gut über dessen Referenzen schlau und bemühen Sie sich nach dem Kontakt zu weiteren Klienten, um sich mit eben diesen auszutauschen.

Eine öffentliche Fakten-Tabelle für Putlitz:

Bild: Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de