Personal Trainer Frankfurt

Warum einen Personal Trainer anstellen?

Gezielte Unterstützung durch einen Coach ist im typischen Fitness-Center im Zuge von Mangel an Coaches doch eher Fehlanzeige. Buchen Sie lieber einen Personal Trainer, der sich gezielt um Sie kümmern kann. Nur mit der Unterstützung eines engagierten Personal Trainer können Sie die optimale Unterstützung und Aufmerksamkeit eines Experten erhalten. Individuelle Beratung kommt oft viel zu kurz, da im Fitnesscenter die Coaches oft wechseln oder es für die Menge der Sporttreibenden ohnehin zu wenige sind. Im Übrigen kann die persönliche Bindung und Beziehung zum Personal Trainer nochmal zusätzliche Motivation verschaffen. Die Zwanghaftigkeit des Trainings in den anonymen Atmosphären von großen Fitnesstempeln geht verloren und wandelt sich in mehr Freude am Trainieren.

Andere Gründe, einen Personal Trainer zu engagieren, können zusammengefasst also die Folgenden sein:

• Anpassung und Erstellung von Ernährungs-Plänen
• Unterstützung beim der Trainingsziele
• Zu zweit macht Sport einfach deutlich mehr Freude
• Optimale Vor- und Nachbereitung der Trainingseinheiten

Individuelle Betreuung und Beratung durch den Personal Trainer

Trainingsziele und -pläne können in einer individuellen Betreuung immerzu erweitert, korrigiert oder angepasst werden. Auch was die Trainingsorte angeht, wählt der Personal Trainer auf jeden Kunden individuell die oprimalen Laufstrecken und Trainingsgeräte. Die ständige Begleitung des Sportlers führt zu einer perfekten Betreuung vor, während und nach den Trainingseinheiten. Damit die Motivation beim Sportler hoch bleibt, sollten auch die sportlichen Ziele des Kunden adäquat gewählt werden. Wenn das Trainingsziel zu optimistisch gewählt ist, besteht immer die Möglichkeit des Aufgebens und diese Problematik ist einfach durch eine stetige Zusammenarbeit zu lösen. Zudem hilft der Trainer auch mal weiter, dass Pensum zu erfüllen, auch wenn der Athlet heute doch auf dem Sofa liegen geblieben wäre.

Ernährung im Personal Training ein wichtiges Thema

Ungesunde Ernährung ist Gift für das Erreichen sportlicher Ziele. Sie schmälert die effekte des Trainings und schafft auf diese Weise Barrieren, die nur schwer zu durchstoßen sind. Auch bei der Ernährung kann Ihnen ein guter Personal Trainer helfen. Abgestimmte Ernährungspläne führen zu besseren Ergebnissen beim Training und einem allgemein verbesserten Wohlbefinden. Ein wirklich guter Personal Trainer bietet Ihnen neben dem sportlichen Programm ebenfalls eine Betreuung in Sachen Ernährung mit unzähligen hilfreichen Tipps und Ratschlägen, die ständig auf Sie persönlich und Ihre Trainingsziele abgestimmt sind.

Die Ausbildung zum Personal Trainer - Welche Voraussetzungen gibt es?

Der Beruf des Personal Trainer ist bis zum heutigen Tag nicht staatlich anerkannt. Dieser Umstand führt dazu, dass sich praktisch jeder als Personal Trainer bezeichnen kann. Nur an der Job-Bezeichnung kann also noch nicht erkannt werden, ob dieser jemand auch wirklich in diesem Bereich ausgebildet wurde oder nicht. Da Personal Training in so gut wie jeder Sportart bzw. jedem Trainingsumfeld denkbar ist, kann es auch keine allgemeingültige Ausbildung geben. Bei der Auswahl aus dem Bildungsangebot zahlreicher Aus- und Weiterbildungsstätten, sollte der angehende Personal Trainer aus diesem Grund insbesondere sein gewünschtes zukünftiges Tätigkeitsfeld beachten. Inzwischen gibt es schon einige Privatakademien, welche unterschiedliche Ausbildungsangebote im Sektor des Personal Trainings anbieten, obwohl der Beruf (wie schon erwähnt) noch nicht einmal staatlich anerkannt ist. Die Mehrzahl dieser Akademien erwarten als Bedingung zur Aufnahme eine Vorbildung aus den unterschiedlichsten Gebieten, um auf den schon angeeigneten Kenntnissen aufzubauen. Dies können beispielsweise Ausbildungen zum Physiotherapeuten oder Trainerlizenzen der einzelnen Sportarten sein.

Was genau kostet individuelles Training unter der Aufsicht eines Profi?

Ähnlich wie in fast allen anderen Dienstleistungsbereichen, lässt sich keine genaue Auskunft darüber geben, wieviel ein Personal Trainer kostet. Zwei wichtige Kriterien um die Kosten zu benennen sind auf der einen Seite die Qualität und Erfahrung des Personal Trainer, genauso wie die Nachfrage nach ihm. Je mehr Nachfrage nach ihm existiert, desto höher die Preise, wenn man genau von eben diesem Personal Trainer betreut werden will. Ein weiterer wichtiger Punkt ist zudem sicherlich auch der Wunsch des Kunden. Jeder Klient verfolgt andere Ziele, welche selbstverständlich auch mit verschiedenem Zeitaufwand erreicht werden können. Der Stundenverdienst eines Personal Trainers kann sich zwischen ungefähr 35 und 125 Euro bewegen. Einzig am Preis erkennt man die Qualität sicherlich unglücklicherweise nicht, jedoch sollte man davon ausgehen, dass sich ein guter Personal Trainer auch nicht unter Wert hergibt und Sie mit mindestens 60 Euro pro Stunde schon planen sollten - schon in Ihrem eigenen Sinne. Hier sollte jedoch beachtet werden, dass der Personal Trainer nicht bloß die reine Trainingseinheit vergütet bekommt. Er braucht Zeit zur Vor- bzw. Nachbereitung einer Trainingsstunde und plant mit Sicherheit auch z.B. die Fahrt zum Training und zurück in seine Kosten ein. Des weiteren sollte jeder Personal Trainer eine Berufshaftpflichtversicherung aufweisen, welche zum Einsatz kommt, falls sich ein Klient während des Trainings verletzt. Auch die Materialien für das Training, die benötigt werden, werden im in der Regel vom Coach zur bereitgestellt. So sollte er auch den Kauf der Trainingsmaterialien in seine Kostenrechnung mit einbeziehen.

Wie häufig benötigt ein Kunde seinen Personal Trainer?

Es gibt zwei wichtige Punkte, die beachtet werden müssen, sobald die Menge der Einheiten geplant wird. Zum Einen der Status quo der körperlichen Fitness und zum Zweiten die gesetzten sportlichen Ziele. Sobald man diese beiden Punkte für sich definiert hat, kann ein Personal Trainer recht genau sagen, wie viele Einheiten er für die Erreichung dieser Trainingsziele braucht. Der Coach wird zusammen mit Ihnen einen Trainingsplan entwickeln, welcher auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Dieser Trainingsplan soll eine optimale Belastung sicherstellen und eine effiziente Verbesserung der eigenen Fitness erzeugen. Weil jeder Sportler unterschiedlich auf Belastung reagiert, muss dieser Plan auch regelmäßig angepasst und überprüft werden.

Wie viele Personal Trainer gibt es in Deutschland

Es ist nicht leicht eine Zahl zu benennen, weil der Beruf nicht offiziell geschützt ist. Quasi jeder, der andere Menschen irgendwie trainiert darf sich Personal Trainer nennen und somit gibt es hier wohl eine sehr hohe Dunkelziffer. Wenn Sie ein gutes Qualitätskriterium für Ihre Entscheidungsfindung benötigen, fragen Sie Ihren möglichen zukünftigen Coach nach der Mitgliedschaft im Bundesverband Personal Trainer (BPT). Mitglieder im BPT können ausschließlich Angehörige der folgenden Berufsgruppen werden: Sportärzte, Übungsleiter in Vereinen, Sport- und Gymnastiklehrer, Aerobic- und Fitnesstrainer, Studenten/Absolventen der Sportwissenschaft, Auszubildende/Absolventen der Physiotherapie und Fitnessstudiobesitzer. All diejenigen Menschen also mit einer adäquaten Ausbildung, welche zu einem ruhigen Gewissen beim Engagement eines Personal Trainer führen. Der BPT schätzt dabei die gesamte Anzahl der Personal Trainer in Deutschland auf 400 haupt- und mehrere hundert nebenberufliche Trainer. Im BPT sind insgesamt 617 haupt- und nebenberufliche Personal Trainer verzeichnet (Stand März 2013).

Finden Sie Ihren Personal Trainer für sich in Frankfurt

Viele Personen suchen in Frankfurt nach einem wirklich guten Personal Trainer, haben allerdings Probleme einen solchen zu finden. Der einfachste Weg ist aller Voraussicht nach als erstes einmal in seinem eigenen Bekanntenkreis zu fragen, ob hier jemand einen Personal Trainer empfehlen könne. Unglücklicherweise ist dieses Vorgehen im Regelfall nicht von Erfolg gekrönt, weil doch nur relativ wenige Menschen sich ihren eigenen Personal Trainer leisten können. Auch in Frankfurt existieren verschiedene Personal Trainer, die Ihre Dienstleistung im Raum Frankfurt anbieten. Informieren Sie sich gut über die Referenzen und bemühen Sie sich nach dem Kontakt zu weiteren Klienten, um sich mit diesen auszutauschen.

Datenlage zum Background Frankfurt:

Bild: Stephanie Hofschlaeger / pixelio.de