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Prophylaktisch gegen Muskelverletzungen im Sport einwirken
Beim Sport werden Muskeln, Bänder und Gelenke mitunter stark belastet. Damit es dabei nicht zu Verletzungen kommt,…
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Was genau ist Muskelkater – Den typischen ziehenden Schmerz, der insbesondere nach ungewohnten Bewegungen oder Anstrengungen auftritt,…
Ursprung der Kinesio-Tapes Die Behandlungsmethode des Kinesio-Tapings wurde Ende der 70er Jahre von dem japanischen Arzt und…
In den letzten Jahren ist der Begriff “Personal Trainer” immer häufiger in den Medien gefallen – und…